L’efficacia del Journaling
L’efficacia del Journaling Con il termine inglese journaling si indica precisamente una pratica di scrittura personale, un rituale di esplorazione profonda di sé, che permette di registrare pensieri, emozioni, osservazioni, consapevolezze.Per tutti coloro che desiderano lavorare sulla propria crescita personale, il journaling rappresenta un esercizio molto efficace per conoscere se stessi, grazie ai due elementi…
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